Khám phá thực đơn giảm cân nhanh trong một tuần

Thảo luận trong 'Mẹ và Bé' bắt đầu bởi bangbang2020, 1/11/18.

  1. Tỉnh/Thành:

  2. Tình trạng:

  3. Giá bán:

    0 VNĐ
  4. Điện thoại:

    8956
  5. Địa chỉ:

  6. Thông tin:

    1/11/18, 3 Trả lời, 243 Đọc
  1. bangbang2020

    bangbang2020 New Member

    Tham gia:
    21/8/18
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $600.37
    Ngoài việc chăm sóc sắc đẹp như chăm sóc da, chăm sóc dáng thì việc giảm cân, ăn kiêng cũng là một vấn đề được quan tâm rất nhiều. Tuy nhiên, giảm cân ra sao, chế độ ăn uống như thế nào, kế hoạch ăn kiêng,… để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất vẫn luôn điều khiến rất nhiều người còn bối rối. Bài viết này, trà giảm cân tan mỡ Zozomoon sẽ chia sẻ tới các bạn thực đơn giảm cân trong một tuần đã được chúng tôi tìm hiểu từ rất nhiều nguồn.

    [​IMG]
    Thực đơn giảm cân

    1. THỰC ĐƠN NGÀY THỨ NHẤT
    • 2 lát sandwich
    • 125g cá hấp, 1 dĩa rau củ luộc
    • 100g thịt gà đã bỏ da hấp.
    1. THỰC ĐƠN NGÀY THỨ HAI
    • 1 ly sữa và chén súp cua
    • 100g đậu phụ, đậu xanh, 1/2 chén cơm
    • 1 ly nước ép bưởi và 1 đĩa salad rau trộn.
    1. THỰC ĐƠN NGÀY THỨ BA
    • Một ly sinh tố và 1 bát canh cải
    • 300ml nước ép trái cây, rau củ, một ít xúc xích
    • Dùng khoảng 150g cá hấp, ăn thêm càng nhiều canh bắp cải càng tốt.
    1. THỰC ĐƠN NGÀY THỨ TƯ
    • 1 ly ngũ cốc
    • 2 quả trứng luộc, rau xanh
    • 250g thịt gà (đã bỏ da), 1 bắp cải xà lách, dầu ăn và chanh
    1. THỰC ĐƠN NGÀY THỨ NĂM
    • 1 hũ sữa chua, 1 lát sandwich
    • 1 đĩa rau luộc và trái cây tươi
    • 100g tôm luộc kết hợp với salad rau xanh, dưa leo…
    1. THỰC ĐƠN NGÀY THỨ SÁU
    • Uống 1 lít nước lọc
    • 1 chén cơm thịt nạc và nhiều rau luộc
    • 1 ly sữa không đường.
    1. THỰC ĐƠN NGÀY THỨ BẢY
    • 1 ly cà phê ít đường
    • 1 bắp cải luộc với 1 trứng luộc
    • 100g thịt gà (bỏ da) và rau xanh

    Trong quá trình thực hiện thực đơn giảm cân nhanh trong một tuần này, bạn cũng có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm khác như: Sữa chua, nước ép các loại trái cây, thức uống detox giúp thanh lọc cơ thể.

    Lưu ý:

    Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất, bạn nên chú ý ăn đúng giờ, bữa tối ăn trước 6h, kết hợp với ngủ đủ giấc và kèm theo các bài tập thể. Ngoài ra, nếu có thời gian rảnh, bạn nên dành thêm 1 giờ đi bộ để có thể tiêu giảm lượng năng lượng trong cơ thể để đạt hiệu quá giảm cân tốt hơn.

    Đừng quên sử dụng sản phẩm trà giảm cân thảo mộc thiên nhiên Zozomoon để tăng hiệu quả giảm cân bạn nhé! CHÚC CÁC BẠN GIẢM CÂN THÀNH CÔNG.
  2. tamdung77

    tamdung77 Member

    Tham gia:
    14/7/18
    Bài viết:
    155
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $3,581.77
  3. Tuanvccvc76773

    Tuanvccvc76773 New Member

    Tham gia:
    19/10/19
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $391.87
    nước nào có visa e2 để đi mỹ

    Định cư Thổ Nhĩ Kỳ lấy visa E2 tới Mỹ – Chương trình EB-5 để định cư Mỹ đã tăng lên 900.000 USD. do vậy chương trình định cư Thổ Nhĩ Kỳ đang là giải pháp thay thế phổ biến được các nhà đầu tư chọn lọc để rút ngắn hành trình giấc mơ Mỹ. Visa Thế Giới 24h gửi đến bạn trọn bộ từ A-Z quy trình làm thế nào để hoàn thành quy trình này nhé.
    Thổ nhĩ kỳ
    vì sao định cư Thổ Nhĩ Kỳ giúp lấy visa định cư Mỹ dễ hơn
    Tháng 11/2019 vừa qua, chính phủ Hoa Kỳ vừa ban bố mức đầu tư cho định cư Mỹ diện EB-5 tăng lên gần gấp đôi là 900.000$ so với mức đầu tư ban đầu là $500.000.
    Thổ Nhĩ Kỳ và Mỹ có ký kết hiệp nghị visa E2 là thị thực không định cư mà Mỹ cấp cho các nhà đầu tư là công dân của các nước tham gia hiệp nghị khi những người này đầu tư vốn để thành lập và điều hành một cơ sở kinh doanh tại Mỹ. Đây là cơ hội để sinh sống và kinh dinh tại Mỹ với mức chi phí rẻ hơn và thủ tục nhanh hơn gấp nhiều lần EB-5 (thời kì xét duyệt thường 6 tháng). Visa E2 có vận hạn mỗi lần gia hạn từ 2 đến 5 năm và không hạn chế số lần gia hạn.
    Chương trình đầu tư định cư Thổ Nhĩ Kỳ an toàn và ít rủi ro chưa kể đến những lợi quyền khác khi nhà đầu tư mang quốc tịch Thổ Nhĩ Kỳ.
    Điều kiện đầu tư định cư Thổ Nhĩ Kỳ
    Điều kiện định cư
    Chương trình chóng vánh và an toàn nhất là đầu tư vào bất động sản để lấy quốc tịch Thổ Nhĩ Kỳ. Với hình thức này, bạn sẽ mua một hoặc nhiều bất động sản với tổng giá trị tối thiểu đạt 250.000$, sau 4-6 tháng nhà đầu tư sẽ được nhận quốc tịch Thổ Nhĩ Kỳ. Lưu ý: Cơ quan giám định nhà đất sẽ quyết định giá trị của bất động sản. Sau 3 năm bạn được quyền bán ra để thu hồi vốn.
    Nhà đầu tư chỉ cần tới Thổ Nhĩ Kỳ 2 lần gồm 1 lần sang khảo sát bất động sản, ký ủy quyền Luật sư và mở account ngân hàng tại Thổ Nhĩ Kỳ và lần 2 đến Thổ Nhĩ Kỳ làm sinh trắc học và nhận quốc tịch, sau đó không đề nghị lưu trú.
    Quy Trình
    [​IMG]
    Bước 1: Sang Thổ Nhĩ Kỳ khảo sát BĐS, ký ủy quyền trạng sư, mở tài khoản nhà băng
    Bước 2: Đầu tư tối thiểu 250.000$ vào BĐS
    Bước 3: Nộp đơn xin nhập tịch và giấy tờ mua BĐS
    Bước 4: Nhận giấy phép cư trú
    Bước 5: Đăng ký quyền công dân vào cơ quan đăng ký công quyền
    Bước 6: Đợi ưng chuẩn quốc tịch
    Bước 7: Đến Thổ Nhĩ Kỳ làm sinh trắc học và nhận quốc tịch.
    Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã có thêm những thông báo cần thiết cho việc đầu tư định cư Thổ Nhĩ Kỳ. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, bạn vui lòng liên tưởng Visa Thế Giới 24h
  4. gomsviet3

    gomsviet3 New Member

    Tham gia:
    14/5/20
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $164.40
    :boom::zzz:MUA VÉ MÁY BAY GIÁ HÃNG / 0Đ TỐN PHÍ:anger:
    :point_right:GIAO VÉ TẬN NƠI:point_left:
    -----------------
    :boom:NHIỀU VÉ MÁY BAY HÈ RẺ chỉ :point_down:199k:boom:
    :anger:ONESVIET.COM TRỢ GIÁ PHÍ XUẤT VÉ MÁY BAY HÃNG -:purple_heart: O Đ PHÍ XUẤT

    :heartpulse::heartbeat:KHI QUÝ KHÁCH MUA VÀ ĐẶT BẤT KỲ CHẶNG BAY NÀO TẠI WEBSITE WWW.ONESVIET.COM SẼ ĐƯỢC XUẤT VÉ VỚI GIÁ GỐC HÃNG - KHÔNG BỊ TỐN PHÍ XUẤT VÉ

    THỜI GIAN ÁP DỤNG KHUYẾN MÃI : TỪ 30/5 ĐẾN 30.6

    CHỈ ÁP DỤNG KHUYẾN MÃI CHO HÃNG BAY BẤT KỲ

    GIÁ VÉ SẼ ĐƯỢC TRỪ TỰ ĐỘNG KHUYẾN MÃI Ở WEBSITE CỦA CHÚNG TÔI KHI QUÝ KHÁCH NHẬP MÃ KHUYẾN MÃI TRÊN VÀO Ô KHUYẾN MÃI

    HỆ THỐNG CHECK VÉ TẠI ONESVIET.COM CÓ THỂ CHECK GIÁ VÉ - ĐẶTGIỮ CHỖ VÉ 1 CÁCH TỰ ĐỘNG VỚI GIÁ TIỀN CHÍNH XÁC - CODE GIỮ CHỖ CHUẨN HÃNG - CÓ THỂ KIỄM TRA VÀ CHECK ĐƯỢC GIÁ VÉ RẺ NHẤT CỦA TẤT CẢ CÁC HÃNG TRONG CÁC THÁNG CẦN CHECK

    :point_right::dizzy:ONESVIET TRAVEL :dizzy:CÒN CHUYÊN VỀ COMBO DU LỊCH - CHUYÊN TỔ CHỨC TOUR NỘI ĐỊA VÀ ĐẶT KHÁCH SẠN CÙNG VỚI VÉ XE GIÁ TỐT NHẤT - THUẬN TIỆN THANH TOÁN

    GIAO VÉ MIỄN PHÍ TẠI HÀ NỘI - THU TIỀN TẬN NHÀ

    :100:pHÒNG VÉ MÁY BAY VÀ DU LỊCH ONESVIET TRAVEL

    :anger:ĐỊA CHỈ : TÒA NHÀ GOLDENPALCE , ĐƯỜNG MỄ TRÌ , QUẬN NAM TỪ LIÊM , HÀ NỘI

    :dizzy:CALL TƯ VẤN ZALO : 0986.509.039

    WEBSITE CHECK VÉ RẺ : WWW.ONESVIET.COM

Chia sẻ trang này